Encuentra un lugar tranquilo
Siéntate o recuéstate cómodamente, en un espacio donde puedas dedicarte unos minutos sin interrupciones.

Un espacio para escucharte, respirar y volver a ti.
Pieza sonora · Conciencia Premier
Siéntate o recuéstate cómodamente, en un espacio donde puedas dedicarte unos minutos sin interrupciones.
Ajusta el volumen a un nivel agradable. Evita escuchar a un volumen que cause molestias.
Permite que la música te acompañe. Respira con naturalidad y escucha sin exigirte resultados.
No escuches esta pieza mientras conduces o realizas actividades que requieran atención constante. Si sientes incomodidad, pausa la reproducción.
Cuando ya lo hayan escuchado, van agarrar una hoja, y van escribir todo el mensaje que les dio este audio, y cuando acaben de escribir, van a poner su experiencia acá en el grupo.
Algo Maravilloso Va Pasar Hoy !!!