UN ESPACIO PARA SU CALMA
Respiración para Niños y Niñas
Porque un niño no siempre sabe poner en palabras lo que siente. Podemos enseñarle una forma amable de detenerse, respirar y encontrar calma.
Próxima sesión disponible
07-Nov-2026 · 5:00 p. m.
Real del Mar · Tijuana · 20 lugares disponibles
Apartado de $500 MXN aplicado al boleto. El saldo debe liquidarse en el plazo indicado antes de pagar.
CIRCUITO SEMANAL · 5:00 P. M.
Próximas respiraciones y fechas
El propósito
Un espacio para vivirlo, no solo para leerlo
A veces el nerviosismo aparece antes de ir a la escuela, los miedos parecen demasiado grandes o las emociones llegan todas al mismo tiempo. La respiración consciente ofrece una herramienta sencilla que niñas y niños pueden practicar, acompañados por adultos que escuchan sin juzgar. Esta experiencia está pensada para su edad y para sus necesidades, no para exigirles que se comporten de una manera determinada.
Para niñas y niños de 7 a 11 años cumplidos el día de la sesión, cuyas familias o escuelas buscan acercarlos a herramientas cotidianas de calma, atención y reconocimiento emocional.
Cada participante recibe la guía y la música directamente a través de sus audífonos. Esto ayuda a concentrarse en su experiencia, sin tener que hablar ni compartir su historia en voz alta. Es una sala compartida: no prometemos aislamiento acústico absoluto, pero sí respeto y un ambiente cuidadosamente acompañado.
Lo que buscamos cultivar
Una experiencia con un propósito claro
Reconocer señales de nerviosismo y tensión en el cuerpo.
Practicar respiraciones suaves que pueden utilizar antes de una situación difícil.
Aprender a identificar y expresar lo que sienten, sin presión.
Experimentar una pausa de calma, acompañados y respetados.
Llevar a casa una herramienta que la familia puede practicar junta.
Cada persona vive la experiencia a su manera. No prometemos resultados idénticos para todos.
Así se vive
Desde que llegas hasta que vuelves a casa
Bienvenida respetuosa
Una explicación comprensible y adaptada a la edad. Nadie está obligado a contar historias personales.
Exploración del cuerpo
Reconocer cómo se siente respirar cuando estamos tranquilos o nerviosos.
Respiración suave
Ejercicios guiados, sin hiperventilación, retenciones prolongadas ni técnicas intensas.
Música y escucha
Una experiencia sonora personal mediante audífonos y una guía amable.
Regreso e integración
Cerrar con tranquilidad y una recomendación sencilla para practicar en familia.
Escuelas, papás y mamás
Niños que aprenden a respirar. Adultos que aprenden a acompañar.
Queremos crear puentes con colegios de Tijuana, Rosarito y Ensenada. Esta experiencia es para niñas y niños de 7 a 11 años cumplidos. A través de prácticas sencillas y apropiadas para su etapa de desarrollo, buscamos que las niñas y los niños conozcan formas de hacer una pausa, identificar emociones y pedir apoyo cuando lo necesitan.
Las actividades infantiles requieren autorización de madres, padres o tutores, supervisión adecuada y protocolos de protección infantil. No pedimos que un menor revele vivencias dolorosas.
Quiero información para mi escuelaFundamento responsable
La American Academy of Pediatrics explica que las pausas de meditación y respiración pueden ayudar a niños y adolescentes a relajarse y a practicar atención consciente. La evidencia sobre intervenciones escolares es prometedora, pero variable; no significa que una sesión cure la ansiedad ni los traumas.
Leer información pediátricaEsta experiencia acepta niños y niñas de 7 a 11 años cumplidos. Participan mediante técnicas suaves adaptadas a su edad, con consentimiento de un adulto responsable. No se emplean técnicas de hiperventilación ni retenciones forzadas. La experiencia no diagnostica ni trata problemas de salud.
CIRCUITO DE LOS SÁBADOS
Elige tu sábado para respirar
El circuito se repite en el orden Niños y niñas → Mujeres → Hombres → Familias, con pausas en celebraciones familiares importantes. Recepción recomendada desde las 4:30 p. m. La experiencia empieza puntualmente a las 5:00 p. m.
Precio por participante
$777 MXN
Calendario completo del circuito: aquí aparecen las cuatro experiencias en orden — Niños y niñas, Mujeres, Hombres y Familias. Puedes consultar cualquier fecha. Los botones de esta página corresponden únicamente a respiración para niños y niñas.
noviembre 2026
Próximos meses
Elige un mes para verlo en el calendario o abre una fecha para reservar.
noviembre 2026
diciembre 2026
enero 2027
Sin fechas anunciadas todavía
Respiración para Niños y Niñas
07-Nov-2026 · 17:00 · 20 lugares disponibles
Apartado de $500 MXN aplicado al boleto. El saldo debe liquidarse en el plazo indicado antes de pagar.
Respiración para Niños y Niñas
12-Dic-2026 · 17:00 · 20 lugares disponibles
Apartado de $500 MXN aplicado al boleto. El saldo debe liquidarse en el plazo indicado antes de pagar.
Bienestar con responsabilidad
Edad de participación: 7 a 11 años cumplidos el día de la sesión. Un adulto responsable deberá realizar el registro y autorizar la asistencia. El bienestar y la comodidad del menor tienen prioridad. Nuestras experiencias son prácticas complementarias de respiración, atención y bienestar. No sustituyen consultas médicas, psicoterapia ni atención de salud mental. Si tienes condiciones respiratorias, cardiovasculares, neurológicas o psicológicas, o dudas sobre la práctica, consulta previamente a un profesional sanitario.
La práctica infantil será suave y no incluirá ejercicios intensos. La edad permitida es de 7 a 11 años cumplidos el día de la sesión. La familia deberá confirmar las medidas de supervisión y la autorización del tutor antes de la asistencia.
Preguntas frecuentes
Queremos que llegues con confianza.
¿Qué edades pueden participar?+
La experiencia está diseñada para niños y niñas de 7 a 11 años cumplidos el día de la sesión. Menores de 7 años y adolescentes de 12 años en adelante no participan en esta modalidad. La inscripción la realiza una madre, padre o tutor autorizado.
¿Puede participar un niño que siente ansiedad?+
Es una actividad educativa de bienestar y puede complementar otras herramientas de calma. No diagnostica ni trata trastornos de ansiedad. Si el malestar es persistente o intenso, es importante buscar orientación profesional.
¿Los padres deben permanecer en la sala?+
Hay un espacio destinado para que madres, padres y tutores esperen. La participación y supervisión se organizarán según la edad del menor y el protocolo de acompañamiento.
¿Qué necesita la escuela para colaborar?+
Podemos conversar con el equipo escolar para diseñar una invitación adecuada a las familias, con consentimiento de madres, padres o tutores.
¿Le pedirán hablar de situaciones difíciles?+
No. Ningún niño debe revelar experiencias personales ni revivir recuerdos difíciles para participar.
Sigue respirando con Tribu Halo
Tu hijo respira. ¿Y tú?
Acompañar a los niños también empieza por cuidar a los adultos. Invita a mamá, a papá o a toda la familia a vivir su propia experiencia.
Respiración para Mujeres
No tienes que seguir cargando todo en silencio. Regálate un encuentro contigo misma: sin exigencias, sin explicaciones, con espacio para respirar.
14-Nov-2026 · 17:00
20 lugares disponibles
$777 MXN / persona
Respiración para Hombres
El trabajo, las responsabilidades y las expectativas pesan. También los hombres necesitan un lugar donde bajar la guardia y respirar.
21-Nov-2026 · 17:00
20 lugares disponibles
$777 MXN / persona
Respiración Familiar
Entre pendientes, pantallas y rutinas, a veces olvidamos algo esencial: encontrarnos. Regálense un momento para respirar juntos.
05-Dic-2026 · 17:00
20 lugares disponibles
$777 MXN / persona
Cada respiración se reserva y paga por separado. No necesitas tomar las cuatro para asistir a una. En la experiencia infantil, el registro lo realiza un adulto responsable. Las sesiones especiales de Niño Interior y Quantum Flow tienen programación independiente.