GUIDED BREATHING EXPERIENCE
Breathing for Children Ages 7–11
A gentle, age-appropriate space for children ages 7–11 to learn simple breathing skills for calm, awareness and emotional expression.
Next available session
07-Nov-2026 · 5:00 p. m.
Real del Mar · Tijuana · 20 spots available
Deposit applies to your ticket. Pay the balance by the deadline shown at checkout.
CIRCUITO SEMANAL · 5:00 P. M.
Próximas respiraciones y fechas
The intention
For children ages 7–11 and their families and schools who want to introduce practical emotional-wellness skills.
A gentle, age-appropriate space for children ages 7–11 to learn simple breathing skills for calm, awareness and emotional expression. For children ages 7–11 and their families and schools who want to introduce practical emotional-wellness skills.
For children ages 7–11 and their families and schools who want to introduce practical emotional-wellness skills.
Guidance and music are delivered through individual headphones. Speaking or sharing personal experiences aloud is never required. As this is a shared room, complete acoustic isolation cannot be guaranteed.
What you may explore
More than a breathing exercise
Reconocer señales de nerviosismo y tensión en el cuerpo.
Practicar respiraciones suaves que pueden utilizar antes de una situación difícil.
Aprender a identificar y expresar lo que sienten, sin presión.
Experimentar una pausa de calma, acompañados y respetados.
Llevar a casa una herramienta que la familia puede practicar junta.
Results vary by participant and are not guaranteed.
Step by step
A guided experience
Bienvenida respetuosa
Una explicación comprensible y adaptada a la edad. Nadie está obligado a contar historias personales.
Exploración del cuerpo
Reconocer cómo se siente respirar cuando estamos tranquilos o nerviosos.
Respiración suave
Ejercicios guiados, sin hiperventilación, retenciones prolongadas ni técnicas intensas.
Música y escucha
Una experiencia sonora personal mediante audífonos y una guía amable.
Regreso e integración
Cerrar con tranquilidad y una recomendación sencilla para practicar en familia.
Escuelas, papás y mamás
Niños que aprenden a respirar. Adultos que aprenden a acompañar.
Queremos crear puentes con colegios de Tijuana, Rosarito y Ensenada. Esta experiencia es para niñas y niños de 7 a 11 años cumplidos. A través de prácticas sencillas y apropiadas para su etapa de desarrollo, buscamos que las niñas y los niños conozcan formas de hacer una pausa, identificar emociones y pedir apoyo cuando lo necesitan.
Las actividades infantiles requieren autorización de madres, padres o tutores, supervisión adecuada y protocolos de protección infantil. No pedimos que un menor revele vivencias dolorosas.
Quiero información para mi escuelaFundamento responsable
La American Academy of Pediatrics explica que las pausas de meditación y respiración pueden ayudar a niños y adolescentes a relajarse y a practicar atención consciente. La evidencia sobre intervenciones escolares es prometedora, pero variable; no significa que una sesión cure la ansiedad ni los traumas.
Leer información pediátricaEsta experiencia acepta niños y niñas de 7 a 11 años cumplidos. Participan mediante técnicas suaves adaptadas a su edad, con consentimiento de un adulto responsable. No se emplean técnicas de hiperventilación ni retenciones forzadas. La experiencia no diagnostica ni trata problemas de salud.
CIRCUITO DE LOS SÁBADOS
Elige tu sábado para respirar
El circuito se repite en el orden Niños y niñas → Mujeres → Hombres → Familias, con pausas en celebraciones familiares importantes. Recepción recomendada desde las 4:30 p. m. La experiencia empieza puntualmente a las 5:00 p. m.
Precio por participante
$777 MXN
Calendario completo del circuito: aquí aparecen las cuatro experiencias en orden — Niños y niñas, Mujeres, Hombres y Familias. Puedes consultar cualquier fecha. Los botones de esta página corresponden únicamente a respiración para niños y niñas.
November 2026
Upcoming months
Select a month to see it on the calendar, or open a date to book.
November 2026
December 2026
January 2027
No dates announced yet
Respiración para Niños y Niñas
07-Nov-2026 · 17:00 · 20 lugares disponibles
Deposit applies to your ticket. Pay the balance by the deadline shown at checkout.
Respiración para Niños y Niñas
12-Dic-2026 · 17:00 · 20 lugares disponibles
Deposit applies to your ticket. Pay the balance by the deadline shown at checkout.
Bienestar con responsabilidad
Edad de participación: 7 a 11 años cumplidos el día de la sesión. Un adulto responsable deberá realizar el registro y autorizar la asistencia. El bienestar y la comodidad del menor tienen prioridad. Nuestras experiencias son prácticas complementarias de respiración, atención y bienestar. No sustituyen consultas médicas, psicoterapia ni atención de salud mental. Si tienes condiciones respiratorias, cardiovasculares, neurológicas o psicológicas, o dudas sobre la práctica, consulta previamente a un profesional sanitario.
La práctica infantil será suave y no incluirá ejercicios intensos. La edad permitida es de 7 a 11 años cumplidos el día de la sesión. La familia deberá confirmar las medidas de supervisión y la autorización del tutor antes de la asistencia.
Preguntas frecuentes
Queremos que llegues con confianza.
¿Qué edades pueden participar?+
La experiencia está diseñada para niños y niñas de 7 a 11 años cumplidos el día de la sesión. Menores de 7 años y adolescentes de 12 años en adelante no participan en esta modalidad. La inscripción la realiza una madre, padre o tutor autorizado.
¿Puede participar un niño que siente ansiedad?+
Es una actividad educativa de bienestar y puede complementar otras herramientas de calma. No diagnostica ni trata trastornos de ansiedad. Si el malestar es persistente o intenso, es importante buscar orientación profesional.
¿Los padres deben permanecer en la sala?+
Hay un espacio destinado para que madres, padres y tutores esperen. La participación y supervisión se organizarán según la edad del menor y el protocolo de acompañamiento.
¿Qué necesita la escuela para colaborar?+
Podemos conversar con el equipo escolar para diseñar una invitación adecuada a las familias, con consentimiento de madres, padres o tutores.
¿Le pedirán hablar de situaciones difíciles?+
No. Ningún niño debe revelar experiencias personales ni revivir recuerdos difíciles para participar.
More ways to connect
Let the whole family breathe
Discover the other breathing experiences for children, women, men and families. Each has its own date and registration.
Breathing for Women
A restorative experience for every woman, whether or not she is a mother, to pause, reconnect and find space for herself.
14-Nov-2026 · 17:00
20 lugares disponibles
$777 MXN / persona
Breathing for Men
A grounded space for men to slow down, practice awareness and navigate everyday pressures with greater calm.
21-Nov-2026 · 17:00
20 lugares disponibles
$777 MXN / persona
Family Breathing Experience
A shared moment of calm and connection for families who want to listen, reconnect and build small everyday rituals.
05-Dic-2026 · 17:00
20 lugares disponibles
$777 MXN / persona
Each experience is booked separately. There is no obligation to join the full circuit. Children register through an authorized adult.