GUIDED BREATHING EXPERIENCE
Breathing for Women
A restorative experience for every woman, whether or not she is a mother, to pause, reconnect and find space for herself.
Next available session
14-Nov-2026 · 5:00 p. m.
Real del Mar · Tijuana · 20 spots available
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CIRCUITO SEMANAL · 5:00 P. M.
Próximas respiraciones y fechas
The intention
For women who want to navigate everyday stress with greater presence.
A restorative experience for every woman, whether or not she is a mother, to pause, reconnect and find space for herself. For women who want to navigate everyday stress with greater presence.
For women who want to navigate everyday stress with greater presence.
Guidance and music are delivered through individual headphones. Speaking or sharing personal experiences aloud is never required. As this is a shared room, complete acoustic isolation cannot be guaranteed.
What you may explore
More than a breathing exercise
Salir por un momento de la exigencia constante.
Reconocer la tensión acumulada sin juzgarla.
Practicar herramientas de respiración para la regulación emocional.
Cultivar autocompasión y escucha personal.
Regresar a tus relaciones desde un lugar de mayor presencia.
Results vary by participant and are not guaranteed.
Step by step
A guided experience
Llegar para ti
Dejar afuera las tareas pendientes y reconocer cómo llegas.
Conectar con el cuerpo
Dar espacio a la respiración y a las sensaciones presentes.
Respirar con guía
Practicar a tu ritmo y respetar tus propios límites.
Integrar con sonido
Escuchar música y guía a través de audífonos individuales.
Volver a ti
Cerrar con una intención amable para la vida cotidiana.
CIRCUITO DE LOS SÁBADOS
Elige tu sábado para respirar
El circuito se repite en el orden Niños y niñas → Mujeres → Hombres → Familias, con pausas en celebraciones familiares importantes. Recepción recomendada desde las 4:30 p. m. La experiencia empieza puntualmente a las 5:00 p. m.
Precio por participante
$777 MXN
Calendario completo del circuito: aquí aparecen las cuatro experiencias en orden — Niños y niñas, Mujeres, Hombres y Familias. Puedes consultar cualquier fecha. Los botones de esta página corresponden únicamente a respiración para mujeres.
November 2026
Upcoming months
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November 2026
December 2026
January 2027
No dates announced yet
Respiración para Mujeres
14-Nov-2026 · 17:00 · 20 lugares disponibles
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Respiración para Mujeres
19-Dic-2026 · 17:00 · 20 lugares disponibles
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Bienestar con responsabilidad
Es una experiencia de bienestar, no un tratamiento médico ni psicológico. Nuestras experiencias son prácticas complementarias de respiración, atención y bienestar. No sustituyen consultas médicas, psicoterapia ni atención de salud mental. Si tienes condiciones respiratorias, cardiovasculares, neurológicas o psicológicas, o dudas sobre la práctica, consulta previamente a un profesional sanitario.
Preguntas frecuentes
Queremos que llegues con confianza.
¿Es solo para mamás?+
No. Está abierta a todas las mujeres adultas, con o sin hijos.
¿Necesito experiencia?+
No. La orientación se ofrece paso a paso y puedes detenerte si lo necesitas.
¿Tengo que contar lo que me pasa?+
No. La participación verbal es completamente voluntaria.
More ways to connect
Let the whole family breathe
Discover the other breathing experiences for children, women, men and families. Each has its own date and registration.
Breathing for Children Ages 7–11
A gentle, age-appropriate space for children ages 7–11 to learn simple breathing skills for calm, awareness and emotional expression.
07-Nov-2026 · 17:00
20 lugares disponibles
$777 MXN / persona
Breathing for Men
A grounded space for men to slow down, practice awareness and navigate everyday pressures with greater calm.
21-Nov-2026 · 17:00
20 lugares disponibles
$777 MXN / persona
Family Breathing Experience
A shared moment of calm and connection for families who want to listen, reconnect and build small everyday rituals.
05-Dic-2026 · 17:00
20 lugares disponibles
$777 MXN / persona
Each experience is booked separately. There is no obligation to join the full circuit. Children register through an authorized adult.